Qu’est-ce que c’est ?
Le tennis au service de la santé, un véritable enjeu de santé publique !!
Il procure beaucoup de plaisir et contribue au maintien et au développement social, à travers des séances qui s’adaptent à l’âge et l’état de santé de chacun. Grâce à des terrains et du matériel adaptés pour toutes et tous, le tennis santé est une activité progressive qui procure plaisir et réussite des participants.
Une séance est programmée chaque lundi afin d’aider au mieux la reprise d’une activité physique.
- Améliore la condition physique
- Diminue le risque de cancer
- Augmente l’estime de soi
- Efficace pour le maintien du poids de forme
Le tennis joue un rôle dans la prévention des maladies chroniques
De la consultation médicale à la première séance de tennis en club FFT labellisé
« Club Tennis Santé »
Phase 1
Consultation médicale sur prescription médicale de séances de tennis sur ordonnance
Phase 2
Prendre contact avec le club
Phase 3
Rendez-vous avec le responsable pédagogique
Phase 4
Début du cycle de séances de tennis prescrit sur ordonnance et encadré par un enseignant professionnel
Le GMT met à votre disposition
- 3 courts extérieurs en Quick
- 3 courts intérieurs en Terbal
- 1 court intérieur en Quick neuf
- 1 mur d’entraînement
- 1 club house pour se retrouver en toute convivialité
- 1 terrain de volley.
Les points forts
- Un des rares club à avoir des surfaces différentes permettant de jouer toute l’année ;
- Un entretien régulier des surfaces ;
- Des courts extérieurs protégés des intempéries ;
- Le parking pour un stationnement facile ;
- Un club house convivial pour les fins de parties.
La solution sportive pour vivre bien, longtemps et en bonne santé
Programme pédagogique
- 8 séances de 1h30
- Les mercredis de 19h00 à 20h30
- Encadrement par un professionnel de santé et un enseignant diplômé d’état et formé au tennis santé
- Pratique du tennis
- Parcours de motricité
- Parcours de coordination
Forfait de 100,00 € comprenant un accès libre aux installations jusqu’au 31 août de l’année en cours pour une pratique libre